糖尿病 【保存版】低GI食品20選と簡単レシピ5選｜血糖値対策・ダイエットに効果的な食生活を始めよう！
【保存版】低GI食品20選と簡単レシピ5選｜血糖値対策・ダイエットに効果的な食生活を始めよう！血糖値が気になる方、ダイエット中の方、健康的な食生活を目指している方にとって「低GI食品」は非常に重要なキーワードです。この記事では、血糖値の急上...
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糖尿病 糖尿病でもミスドを楽しみたい！おすすめドーナツと食べ方のコツ
糖尿病でもミスドを楽しみたい！おすすめドーナツと食べ方のコツ 国民的ドーナツチェーン「ミスタードーナツ」、通称「ミスド」。甘くて美味しいドーナツは、多くの人を魅了してやみません。しかし、糖尿病患者さんにとっては、糖質やカロリーが気になり、な...
糖尿病 糖尿病でもCoCo壱番屋のカレーは楽しめる？血糖値対策とおすすめメニュー
糖尿病でもCoCo壱番屋のカレーは楽しめる？血糖値対策とおすすめメニュー国民的カレーチェーン「CoCo壱番屋」。豊富なメニューとカスタマイズ性が魅力ですが、糖尿病患者さんにとっては糖質やカロリーが気になる方も多いのではないでしょうか。「糖尿...
糖尿病 【糖尿病の方必見】炭酸水は飲んでも大丈夫？血糖値への影響と選び方のポイント
【糖尿病の方必見】炭酸水は飲んでも大丈夫？血糖値への影響と選び方のポイント糖尿病と診断された方、もしくは血糖値の管理を意識している方にとって、「飲み物の選択」はとても重要なテーマです。特に暑い季節や食事の合間など、スッキリとした飲みごたえが...
糖尿病 【血糖値管理に朗報？】糖尿病患者と青汁の驚くべき関係｜栄養効果や注意点も解説
【血糖値管理に朗報？】糖尿病患者と青汁の驚くべき関係｜栄養効果や注意点も解説 「最近、健康のために青汁を飲み始めたんだけど、糖尿病にも良い影響ってあるのかな？」 糖尿病を抱えるあなたはそう思っていませんか？健康志向が高まる中で、手軽に栄養を...
糖尿病 【糖尿病の方向け】バターピーナッツは食べても大丈夫？栄養と注意点を徹底解説！
【糖尿病の方向け】バターピーナッツは食べても大丈夫？栄養と注意点を徹底解説！糖尿病を抱えていると、日々の食事に細心の注意を払う必要があります。中でもナッツ類は「健康に良い」と言われる一方で、「脂質やカロリーが高いから控えた方が良いのでは？」...
糖尿病 【保存版】糖尿病とは？種類・症状・合併症・遺伝との関係を医療監修レベルでわかりやすく解説
【保存版】糖尿病とは？種類・症状・合併症・遺伝との関係を医療監修レベルでわかりやすく解説糖尿病は日本人にとって非常に身近で、誰にでも起こりうる生活習慣病の一つです。厚生労働省の報告では、糖尿病が強く疑われる人は全国で1,000万人以上。正し...
ライフ 糖尿病患者がマクドナルドを食べてみた
糖尿病患者がマクドナルドを食べてみた糖尿病と診断されて以来、食事には人一倍気を使ってきました。ですが、ふと「マクドナルドが無性に食べたい…」と思う瞬間ってありませんか？今回は糖尿病患者である私が、マクドナルドの商品を実際に選んで食べてみた体...