60代ひとりディズニーシーは夜行バスで！体力に自信がなくても楽しめる「疲れない」準備とスケジュール完全ガイド

ひとり時間・シニアライフ

2026.01.14

「60代でひとりディズニー大丈夫かな？」そんな不安を抱えるあなたへ

「ひとりで行って浮かないかな？」
「何を持っていけばいいんだろう？」
「スマホアプリ、使いこなせるかな？」
「1月の寒さに耐えられるだろうか？」

60代のおじさんが、初めてのひとりディズニーシーに挑戦します。
同じような不安を抱えているあなたのために、事前準備から当日のスケジュールまで、調べたすべてを公開します。

実は、ひとりディズニーは60代にこそおすすめ！

・自分のペースでゆっくり回れる
・並ばずに乗れる「シングルライダー」が使える
・座って休憩しながら楽しめる
・好きな食べ物を好きなタイミングで食べられる
・誰にも気を遣わず、写真も撮り放題

年齢を気にする必要はないと自分に言い聞かせています。最近ではシニアのおひとりさまゲストも多いと聞いています。

ひとりディズニーシーの楽しみ方5選

ひとりディズニーは、自分の好きなスタイルで楽しめるのが最大の魅力ですよね。そこでひとりでできるディズニーシーの楽しみ方を考えてみました。
今回はどんなパターンで行こうか？予約してから試行錯誤しまくりです。
あなたはどのタイプが好きですか？

1. 散策・探検メイン型（← 今回の私はコレ！）

過去に行ったことがない場所をゆっくり見たい、景色や雰囲気を楽しみたいタイプ。

・コロンビア号の船内をじっくり見学
・ミステリアスアイランドの洞窟を探検
・ファンタジースプリングスの新エリアを隅々まで散策
・フォトスポットで写真撮影
・各エリアの建築や細部のこだわりを観察

ポイントはアトラクションは最小限に、歩いて見て楽しむスタイルです。誰にも急かされず、自分のペースで発見する喜びを味わえます。

2. アトラクション制覇型

とにかく色々なアトラクションに乗りたい、絶叫系も楽しみたいタイプ。

・シングルライダーをフル活用
・DPAで人気アトラクションを確実に
・開園から閉園まで効率的に回る
・待ち時間の短いアトラクションを狙う
・1日で10個以上のアトラクションに乗る

ポイントは、ひとりだからこそ使えるシングルライダーで、通常の半分以下の待ち時間で乗れる！今は少なくなってしまいましたね。

3. グルメ食べ歩き型

ディズニーシーの名物フードを制覇したい、食べることが大好きなタイプ。

・ギョウザドッグ
・リトルグリーンまん
・シーフードピザ
・チュロス各種
・パーク限定のスイーツ
・レストランのコース料理

ポイントは、ひとりなら、少量ずつ色々なものを試せる。食べ歩きながら散策も楽しめる。

4. キャラクターグリーティング型

キャラクターと触れ合いたい、写真をたくさん撮りたい

・ミッキー、ミニーとのグリーティング
・ダッフィーフレンズとの記念撮影
・キャラクターダイニング予約
・パレードやショーの最前列狙い
・キャラクターグッズのお土産選び

ポイントは、ひとりなら気兼ねなく何度でもグリーティングに並べる。キャストさんにお願いすれば写真も撮ってもらえる。
流石にわたしにはきついかな？挑戦してみるのも悪くはない。

5. ショー・エンターテイメント型

ショーや花火をじっくり楽しみたい、座ってゆっくり鑑賞したい

・ビリーヴ！〜シー・オブ・ドリームス〜（夜の水上ショー）
・マジックランプシアター
・ビッグバンドビート（ジャズショー）
・ハーバーでのパフォーマンス鑑賞
・良い鑑賞スポット確保のための場所取り

ポイントは、座って楽しめるので体力温存にも。感動的なショーを自分のペースで堪能できる。これも魅力的なので候補の一つです。ジャズショーは行ってみたいかも。