ひとり時間・シニアライフ 「最近よく忘れる…」そんな不安を救う、“noteを書く”という最強の脳トレ法」 「鍵どこに置いたっけ…」と小さな焦りが増えてきた――そんなあなたへ。誰でもある物忘れが、ふとした瞬間に不安を連れてくること、私もよく分かります。でも、ある日気づいたんです。『書くこと』こそ、脳にとって最高のリハビリだと。家族に迷惑をかけたく... 2025.12.16 ひとり時間・シニアライフ