「ひとり時間の楽しみ方」を検索して、
正直、疲れてしまったことはありませんか。
カフェ巡り
映画鑑賞
習い事
資格取得
ひとり旅
どれも素敵です。
でも同時に、こうも思っていませんか。
「お金も気力もない時は、どうすればいいんだろう」
「何もできない自分は、ダメなんだろうか」
この文章は、
何かを始めたい人のためのnoteではありません。
むしろ、
・何もする気が起きない日
・誰にも会いたくない休日
・生産性ゼロの自分を責めてしまう夜
そんな時間を生きている人のために書きました。
この文章には、
・成功体験
・自己実現の方法
・人生が変わるノウハウ
そういったものは一切ありません。
あるのは、
神社で何もせず座っていた話。
AIに「何もしなかった」と打ち明けた会話。
コンビニの灯りを焚き火のように感じた夜。
ひとりディズニーで、誰にも見せない笑顔になった瞬間。
深夜二時、ポテチを食べながら文章を書いている今の話。
ただそれだけです。
でも、もしあなたが今、
・「頑張れ」という言葉に疲れている
・意識高い発信を見るたびに自己嫌悪になる
・何もしていない自分を、どう扱えばいいかわからない
そう感じているなら、
この文章はきっと、あなたのためのものです。
この文章で書いているのは、
「ひとり時間のやり方」ではありません。
ひとりでいる自分との付き合い方です。
・何もしない自分を、どう許すか
・寂しさを消そうとしないという選択
・意識を下げることで、心を守るという考え方
・誰にも見せない喜びを、大切にする感覚
静かで、地味で、即効性はありません。
でも、確実に「心の呼吸が楽になる」話です。
正直に言います。
この文章を読んでも、
明日から人生が好転することはありません。
収入も増えません。
友達が急にできることもありません。
それでも私は、
「これを書いてよかった」と思っています。
なぜなら、
何もない自分を嫌わずにいられる時間が、少しずつ増えたからです。
それは、とても静かで、
でも確実に生きやすくなる変化でした。
こんな方には向いていません。
・即効性のあるノウハウが欲しい方
・前向きな言葉で背中を押してほしい方
・成長や成功を目指したい方
でも、こんな方には、強くおすすめします。
・頑張れない自分を責めてしまう方
・ひとりでいる時間が、少し苦しい方
・何者でもない自分を、どう扱えばいいかわからない方
・静かな文章が好きな方
・「このままでいい」と思える場所を探している方
これは、
あなたを変えるための文章ではありません。
あなたを、休ませるための文章です。
読むタイミングも自由です。
一気に読まなくてもいいです。
疲れた夜に、少しだけ開いてください。
この文章が、
あなたの「聖域」のひとつになれたら嬉しいです。
この文章は、
安売りしたくありませんでした。
なぜなら、
「急いで消費される文章」ではないからです。
何度も読み返せること。
心がざわついた時に戻ってこられること。
詳しくはこちらをご覧ください。
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